Verbs › Regular verbs

alongar

to stretch

Regular -ar verb Gerund: alongando Past participle: alongado

Spelling: before e, g becomes gu to keep the hard “g” sound: alonguei, alongue.

Conjugation

Tap any form to hear it.

Present

Presente · now, habits and facts

eu alongo
você, ele, ela, a gente alonga
nós alongamos
vocês, eles, elas alongam

Past

Pretérito Perfeito · finished actions

eu alonguei
você, ele, ela, a gente alongou
nós alongamos
vocês, eles, elas alongaram

Future

Futuro com ir · plans: “going to”

eu vou alongar
você, ele, ela, a gente vai alongar
nós vamos alongar
vocês, eles, elas vão alongar

Imperfect

Pretérito Imperfeito · “used to” and “was …ing”

eu alongava
você, ele, ela, a gente alongava
nós alongávamos
vocês, eles, elas alongavam

Conditional

Futuro do Pretérito · “would”

eu alongaria
você, ele, ela, a gente alongaria
nós alongaríamos
vocês, eles, elas alongariam

Present subjunctive

Presente do Subjuntivo · wishes and doubts

que eu alongue
que você, ele, ela, a gente alongue
que nós alonguemos
que vocês, eles, elas alonguem

Past subjunctive

Imperfeito do Subjuntivo · imagined “if”

se eu alongasse
se você, ele, ela, a gente alongasse
se nós alongássemos
se vocês, eles, elas alongassem

Future subjunctive

Futuro do Subjuntivo · “when” or “if” later on

quando eu alongar
quando você, ele, ela, a gente alongar
quando nós alongarmos
quando vocês, eles, elas alongarem

Imperative

Imperativo · commands and requests

você alongue
vocês alonguem
nós (let’s) vamos alongar
negative não alongue

How to use alongar

  • PresentEu alongo as pernas antes de correr.I stretch my legs before running.
  • PastEla se alongou por dez minutos depois da aula.She stretched for ten minutes after class.
  • FutureA gente vai alongar os braços agora.We’re going to stretch our arms now.
  • ImperfectO time se alongava no campo antes de cada jogo.The team used to stretch on the field before each game.
  • ConditionalEu me alongaria mais se lembrasse.I would stretch more if I remembered.
  • Present subjunctiveA professora pede que os alunos alonguem as costas.The teacher asks the students to stretch their backs.
  • Past subjunctiveSe você se alongasse todo dia, teria menos dor.If you stretched every day, you would have less pain.
  • Future subjunctiveQuando vocês se alongarem, respirem devagar.When you stretch, breathe slowly.
  • ImperativeAlongue o pescoço bem devagar.Stretch your neck very slowly.

Good to know

  • Spelling: the g becomes gu before an e to keep the hard sound: eu alonguei, que ele alongue, alonguem.
  • Alongar or se alongar? Name the body part, alongar as pernas (to stretch your legs), or use the pronoun to say you stretch in general: Eu me alongo todo dia. (I stretch every day.)
  • O alongamento is the noun, and fazer alongamento is very common: Vamos fazer alongamento. (Let's do some stretching.)
  • Se alongar also means to go on for too long when speaking: Não vou me alongar. (I'll keep it short.)

Practice

Complete each sentence with the right form of alongar.

  1. Eu sempre me ______ depois da corrida.I always stretch after my run.
  2. Ontem eu não me ______ e hoje estou com dor.Yesterday I didn’t stretch and today I’m in pain.
  3. Quando eu fazia balé, a gente se ______ por meia hora.When I did ballet, we used to stretch for half an hour.
  4. O jogador ______ a perna antes de entrar no campo ontem.The player stretched his leg before going onto the field yesterday.
  5. É bom que você ______ os braços antes de nadar.It’s good for you to stretch your arms before swimming.
  6. Se eles se ______ antes do jogo, não se machucariam tanto.If they stretched before the game, they wouldn’t get hurt so much.
  7. Primeiro o aquecimento. Depois nós ______ as pernas.First the warm-up. Then we’re going to stretch our legs.
  8. Eu ______ as costas agora, mas não tem espaço aqui.I would stretch my back now, but there’s no room here.
  9. Se você se ______ antes de dormir, vai relaxar mais.If you stretch before bed, you’ll relax more.
  10. Pessoal, ______ bem os ombros antes do treino!Everyone, stretch your shoulders well before the workout!
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  1. Eu sempre me alongo depois da corrida.
  2. Ontem eu não me alonguei e hoje estou com dor.
  3. Quando eu fazia balé, a gente se alongava por meia hora.
  4. O jogador alongou a perna antes de entrar no campo ontem.
  5. É bom que você alongue os braços antes de nadar.
  6. Se eles se alongassem antes do jogo, não se machucariam tanto.
  7. Primeiro o aquecimento. Depois nós vamos alongar as pernas.
  8. Eu alongaria as costas agora, mas não tem espaço aqui.
  9. Se você se alongar antes de dormir, vai relaxar mais.
  10. Pessoal, alonguem bem os ombros antes do treino!
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